Vcotを右クリック→便利機能→作業タイマーからタイマーを表示できます。

▲▲▲▼▼▼　時間の調整ボタン。タイマーの時間のセットします。タイマー稼働中は設定できません。
×ボタン　タイマーを非表示します。なお、非表示にしてもタイマーは動き続けます。
▶ボタン　タイマーを開始します。タイマー稼働中は⏸一時停止ボタンになります。
⏸ボタン　タイマーを一時停止します。一時停止してもタイマー稼働状態は終わりません。
⏹ボタン　タイマーを停止します。
🍅トマトボタン ポモドーロタイマーに切り替えます。タイマー稼働中は切り替えられません。

ポモドーロ

ポモドーロテクニックとは作業に集中するための特殊なタイマーです。Vcot作者のなまりがVcotの中で一番使っている機能なため、かなりしっかり作られてます。ポモドーロについて簡単に説明します。

• 25分、ただ作業に集中する（ポモドーロ時間）
• 5分休憩（短い休憩）
• 25分、ただ作業に集中する（ポモドーロ時間）
• 5分休憩（短い休憩）
• 25分、ただ作業に集中する（ポモドーロ時間）
• 5分休憩（短い休憩）
• 25分、ただ作業に集中する（ポモドーロ時間）
• 10分の長めの休憩を取る（長い休憩）

こういった、手順を無限に繰り返し、作業が捗るというテクニックになります。何分が適正なのかは人によって違うらしいので、自身で調整していってもらえばと思います。
ちなみに、ポモドーロはイタリア語でトマトで、ポモドーロテクニックの考案者がトマトのタイマーを使っていたことに由来します。ボタンアイコンがトマトなのもそれ由来です。
Vcotではタイマーアラートがマスコットのボイスになります。

タブ　ポモドーロ時間、短い休憩、長い休憩を手動で切り替えるタブです。タイマー稼働中は切り替えられません。
×ボタン　タイマーを非表示します。なお、非表示してもタイマーは動き続けます。
▶ボタン　タイマーを開始します。タイマー稼働中は一時停止ボタンになります。
⏸ボタン　タイマーを一時停止します。一時停止してもタイマー稼働状態は終わりません。
⏹ボタン　タイマーを停止します。
🍅トマトボタン 普通のタイマーに切り替えます。タイマー稼働中は切り替えられません。

◯月◯日◯時までの作業　◯回　ポモドーロが終了した回数＝本日の作業回数が表示されます。

ポモドーロの時間、短い休憩の時間、長い休憩の時間　ポモドーロの時間や休憩時間を分単位で調整できます。
長い休憩の間隔　ポモドーロ何回ごとに長い休憩に入るかを設定します。1回に設定すると毎回長い休憩になります。
回数のリセット時刻　何時にポモドーロ回数をリセットするかを設定します。８時に設定すると、朝８時に1日の作業総数が0回になります。普段絶対寝ていて作業してない時間を設定するのがおすすめです。
ポモドーロの自動開始　ONにするとタイマー終了時に自動で次のフェーズに移行します。OFFの場合、自分でタイマー開始ボタンを押す必要があります。

回数のリセット　1日の作業総数を0回にします。（あまり使わないですね）
設定をデフォルトに　ポモドーロタイマーの設定全てをデフォルトの数値に戻します。

作業をどれくらいしたかはVcotフォルダ直下のPomodoro_History.txtに全て記録されます。

ポモドーロタイマー終了時のセリフをAIに喋らせないための設定はこちらを参考にしてみてください。（基本的にはchatGPTの使用料節約のための設定です）

タイマー終了時のセリフを変更する方法はこちらを参考にしてください。キャラ設定の「ポモドーロ作業時のchatGPTへの命令文章」「ポモドーロ短い休憩時のchatGPTへの命令文章」「ポモドーロ長い休憩時のchatGPTへの命令文章」を書き換えてください。

余談

タイマー機能でのみchatGPTのセリフ読み込みやVOICEVOXの読み込みのラグがなく、タイマー終了の瞬間にボイスが返ってきます。これは別に一瞬で処理しているわけではなく、タイマーが開始した瞬間に裏でタイマー終了時の命令をchatGPTに送信して、事前に音声まで取得しているだけです。そのため、例えばタイマーを極端に短い設定にすると、処理が全部終わっていないため、無機質に「タイマー終了」とだけ言われます。